くろいろく

リングフィットアドベンチャーを始めてからとうとう1年が経過しました。 正直、同じゲームを1年継続することすら珍しいです。 1年間続けてみての感想としては、筋トレとしてはとてもいいゲームですが、ダイエット目的では限界があるかなと。 もちろん運動不足を解消すれば脂肪も落ちますけど、本格的に絞ろうと思ったらこれだけでは足りない。 でも、筋トレのスタート地点としては最適だと思います。 筋トレって、結局は自分との戦いになるので、自分の身体に変化がないとモチベーションに繋がりにくい。 でも、リングフィットは敵を倒したりレベルが上がったりと、外的なモチベーションを得られるので、ひたすらストイックにトレーニングするのに向いてない自分のような人間でもRPG感覚で続けることが出来ました。このあたりがフィットボクシングと違うんですね。 とはいえ、最初はヒイヒイ言いながらなんとか1セットやってたニートゥーチェストやプランクやマウンテンクライマーが今ではらくらく、とまではいかないまでも普通にこなせるようになってるあたり成長を感じられます。特にプランクはスイスイできるようになりました。 あと姿勢もよくなったし腰痛とも無縁です。 本当にいいゲームだと思います、リングフィットアドベンチャー。 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/YOt1FSuXeS — くろいジョウ (@KUR0I) November 7, 2020 さて、体重グラフの方も貼りましょうか。1年間の経過をどうぞ。 1年間でちょうど100kgから77.5kgまで減りました。実を言うと今月は停滞してたんですけど。 というわけで、 リングフィットアドベンチャーを1年続けたら22.5kg減りました。 うーん、目標は未達。さすがに30kgは難しかったか。もっと本気で食事制限と有酸素運動やれば出来たんでしょうけど。まあ80kg切りが出来ただけでもよしとしましょう。 そんな感じで、当初は人体実験のつもりで始めたリングフィット生活ですが、今後ももちろん続けていこうと思います。半分ぐらいはフィットボクシングになってますけど。

ぐだぐだイベント始まりましたね！ まさかのシークレット枠で信勝がフレポ実装という。 卑弥呼は日本史の中でも特に好きな人物なので頑張って引きたいと思います。 というわけで残弾は呼符28枚、石335個。 例によって出るまで引くと言いつつ石が尽きたら終わりです。 では呼符からいきます。画像は面倒なのでテキストで流しますね。 呼符10枚(11連) 1.金色ノ原 2.巴御前 3.晴れの日 4.パラケルスス 5.ジキル&ハイド 6.荊軻 7.若返りの霊薬 8.斎藤一 9.ロムルス 10.金色ノ原 11.瓦礫の聖堂 OK、斎藤一ゲット。巴も持ってなかったので、なかなか悪くないですね。 では次。 呼符20枚(22連目) 1.清姫 2.ウィリアム・テル 3.魂喰い 4.百貌のハサン 5.神造兵装 6.晴れの日 7.ヒュドラ・ダガー 8.金色ノ原 9.黄金樹の系譜 10.メフィストフェレス 11.ジェロニモ うーんこの。 さあ次から聖晶石です。 33連目 アストルフォかあ。これで確か宝具4です。最近使ってないな。 次、44連目。 まあ、こんなもんですよね。 55連目。 お、ケイローンだ。持ってなかったので嬉しいですね。斎藤も重なりました。 66連目。 渋いなあ。 77連目。 はい勝ちーーーーーー！！！ いやあツキが向いてるなあ。というわけで卑弥呼を無事ゲット。 斎藤も宝具3になったのでどっかで使う機会あるかもですね。 星4すり抜けで2体も新しい鯖を引けたのでようやく種火の使い所が生まれました。 それでは。

リングフィット生活と言いつつ半分ぐらいはフィットボクシングになった1ヶ月でした。  しかしリングフィットに比べるとゲームとしてはあんまり面白くないんですよね、フィットボクシング。  やっぱりRPGとしてレベルアップや技の習得、装備の概念があるリングフィットが面白すぎるんだと思います。  あとフィットボクシングはjoyコンの判定がおかしい。リングフィットに比べて全然拾ってくれません。 音楽も微妙にリズム取りにくいのがあったりしてストレスたまりがちで、あんまりモチベーション上がらない感じです。  とはいえ、このご時世に自宅で有酸素運動ができるのは貴重なのでやるんですけどね。   というわけで今月のグラフです。 はい。ようやく80kgを下回り、78kgまで届きました。ざっくり2kg減ってとこですね。ペースを取り戻してきました。 色々バタバタしてて結局今月も泳げに行けなかったんですが、そうこうしてる間にだんだん寒くなってきてしまったのは失敗です。本格的に冬が来る前に泳がないと…というか去年から余らせてる回数券を消費せねば。 来月でとうとう1周年ですね。このペースを維持したまま迎えたいと思います。

散々遅れてようやくの進捗記事です。 ゲームのほうは2周目が終了し3周目に入りました。 3周目は完全にボーナスゲームで、始まった瞬間全てのLv4フィットスキルとウェアが解禁されました。フィットスキルの攻撃力は攻撃範囲毎に全て同じで、ウェアのスペックも追加効果以外は同じなので好きなフィットスキルや服装で遊べるようになりましたね。攻撃力を気にせずトレーニングしたい部位を集中的に選べるのは嬉しいです。 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/JvDs4F6Kc8 — くろいジョウ (@KUR0I) August 27, 2020 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/RbYHJZywKH — くろいジョウ (@KUR0I) August 27, 2020   さて、体重の方ですが。 9/5の時点で80.35kgです。ギリギリ80kgを下回れなかった…。グラフだけ見ると2kg減ってるように見えるんですが、先月の時点で81kg程度まで下がっていたのがまた上がって下がっているので、実質的に1kgも減っていません。まあ長い目で見れば減ってないわけではないのですが、ペースは落ちてますし何より80kgの壁を超えられなかったのが非常に悔しい。これは来月ですね。というか、これを書いてる今すでに79.5kgを記録しました。 ところで、セールだったので8月半ばにフィットボクシングを買いました。 元々リングフィットの人体実験という名目で始めた記録ですが、今後は有酸素運動の比率を徐々に増やしていこうと思います。リングフィット自体はやめないよ。 あとシーズンが終わったので空いてると思うのでまた泳ぎ始めたいですね。

 FGO5周年おめでとうございます。 いろいろ発表されたけど何よりまずは福袋召喚の結果から貼ります。 2018.7～2019.7を引いた結果。 神ジュナか司馬懿を狙って引いたので満足です。 さて、キャスターアルトリアのガチャへ。 事前に性能を確認したんですが、NP50+Aバフ503Tって露骨にぶっ壊れてますよね。これはスカスカ様の再来ですね間違いない。 というわけで、手持ちの石381個＋呼符22枚をありったけ投入して引きにいきます。タイトルには出るまで引くとありますが例によって残弾が尽きたら終わりなのであしからず。 さてまずは呼符から消化しましょう。いちいち画像を貼るのは面倒なので単発分はテキストで出しますね。 まず11回。 宝石剣ゼルレッチ フィラー・フラワー デイ・アフター ダビデ 固有結界 キャスター・アルトリア ！？！？！？！？！？！？！？！？！？！？ えっ！？！？ 呼符6枚で来ました。 何十連もするつもりでこの記事書き始めたのにどうすんねん。 おわり。

 遅くなりました。リングフィット進捗です。 ゲームの方はとうとうスキルパネルをコンプリートできました。スキルポイントは貯まり続けますが使い道がなくなってしまいましたね。ステージもあと2つで2周目クリアです。 体重の方ですが、正直ペースは悪いです。 7/5～8/4までで、83.85kgから81.95kgまでの1.9kg減です。あれ？数字にしてみるとそこまで悪くないですね。とはいえ、そもそも先月82.5kg程度まで落ちていたのがガクンと84kg手前まで上がって、またストンと落ちて残り20日ほどはほぼ横ばいの状況が続いていました。ペースが悪い印象があったのはそのせいですね。 しかし今年は梅雨が長かった。7月の間もほぼ毎日のように雨が降っていて、普段の足が原付の自分はろくに外出もできませんでした。当然走りにもいけません。8月になってようやく梅雨が明けたのはいいものの、今度は夏休みの季節が始まってしまったのでプールが混む。屋外プールが閉まる夕方に行けば泳げるかなあ。昼間は絶対無理ですね。万が一混んでいたら更衣室で感染という可能性もありえなくはないですし。 とにかくランニングの頻度を増やす。あとフィットボクシングも買ったのでそちらも並行してプレイしたいと思います。来月こそは80kgラインを超えていきたい…！

遅くなりましたが今月の成果報告です。 リングフィットの方は現在レベル268、ステージは40をクリアしたところです。 スキルパネルの方もあと少しでコンプリートになりそうです。これを全部獲得したらスキルポイントってどうなるんでしょうか。 回復スキルを使いたくてスムージーを縛ってプレイしているので、ゲームの進みが遅くなっており、1ステージクリアするのに2日～3日程度はかかっています。でもそうしないと本当に回復スキル使うことがないんですよ。たまーにスムージー封印とかされますけど。 さて、体重の方を見ていきましょう。 だいたい1.5kg減ぐらいになりました。ペースが落ちてしまいましたが、これは原因が明白で、四六時中雨ばかり降っていて走りにいけないからです。マジで困る。梅雨って言っても限度があるだろ。 自分の移動手段は基本的に原付なので、雨が降ると買い物にもいけません。仕事にはレインコートを着てなんとか行きますけど。 ここ数日は記録的な豪雨となり、各地で浸水や土砂崩れなどが発生しているようです。自分の住んでいる地域は幸いにも被害はありませんでしたが、くれぐれもお気をつけください。 そういえばこの前、1年ぶりに再開した知り合いに随分痩せたと言われました。人からそう言われるのは客観的に評価された気分になって嬉しいですね。 来月にはなんとか80kgを切りたいのですが、無理をしても体調を崩しそうなので、できる範囲で頑張っていきたいと思います。少なくとも減ってはいるんだし。

一部界隈では「ホムラのコントローラー化」という特殊性癖扱いされているゼノブレ2エディションのプロコン。 2年以上酷使していて流石にガタが来たのか、ボタンを押したときに引っかかったり貼り付いて戻らないようになったりするようになってしまった。 自力で修理することも考えたが、通常のプロコンならともかく既に入手困難でプレミア化しているホムコンを下手に弄るのも怖かったので、素直に任天堂に送ることにした。 購入から発売日から2年以上経過しているので当然保証はない。この場合、こちらから送る分の送料はこちらが負担することになる。直営店に持ち込んで送料は720円だったけど、もしかしたらもっと安く済ませる手があったかもしれない。宅急便コンパクトは入るか微妙だし箱代含めたらトントンっぽかったから試さなかったけど。 不具合があるのはボタンだが、ついでにスティックに白い粉が発生する件も指摘して送ってみた。不具合扱いされるか微妙だが、ワンチャン部品交換してくれないかなと期待してのことだ。 そうして送ったのが5/29。 その後6/5に受付完了メールが届き、6/8に確認メールが来た。修理費5500円未満なら連絡不要を選んで送ったので5500円以上になったのかなと思ったが、見たところ修理費は4076円。ならどうしてメールを送ってきたのかと読んでみると、白い粉が発生する件について、 "使用中にスティックの干渉により、ご指摘の「白い粉」が発生することはございますが、操作や製品の品質に問題があるものではございません。今回は点検の上返却させて頂きますので、症状が生じた場合は、乾いた布などでふき取ってお使いください。" との返答があった。つまり、指摘部分は修理しないけど進めていいか？という確認だったようだ。また、スティック故障もあったのでそこも修理するとのことだった。 品質に問題ないと断言されてしまってはこちらとしても返す言葉はない。そのまま修理を進めてもらい、発送から2週間後となる本日6/11に代引きで無事返送された。 ボタンはちゃんと直っており、スティックもゆるみがなくなったように感じる。ただ、フチの溝のすり減り具合からして、スティック部そのものは交換されていなかったようだ。別に交換してくれてよかったのに…。 今回は送料720円+修理

>>1ヶ月目 　 >>2ヶ月目 　 >>3ヶ月目 　 >>4ヶ月目 　 >>5ヶ月目 　 >>6ヶ月目 というわけで7ヶ月目です。 リングフィットアドベンチャーの方は2周目も中盤に差し掛かり、現在はスムージーを縛って積極的に回復スキルを使うように心がけています。 特に前にプッシュや扇のポーズといった足を開いて身体を曲げたりするのが苦手で、柔軟性の大切さを痛感しています。 2周目は各ステージ構成こそ1周目と同じですが、ドラゴと和解した後の後日談という体のシナリオになっているので、かつての敵と砕けた会話をしているのは面白いです。 それではグラフをどうぞ。 途中体重がブレまくって全然減らないので焦りを感じていましたが、蓋を開けてみれば5/5からの1ヶ月間で86.75kg→84.75kg、2kg減というそこそこの推移に落ち着きました。 毎日同じ時間に測っていてもここまでぶれるもんなんですねえ。ただ、最近は有酸素運動をサボりぎみだったり、食事管理も雑になってきていたので、体重の減りが甘いのを反省するには十分でした。今月からはまた厳しくやっていこうと思います。早速走ってきました。 本当はプールで泳ぎたいんですけど、いくら緊急事態宣言が解除されたからって油断しすぎだろうかという気持ちもあります。かといってあんまりうかうかしていると水泳シーズンになって市民プール激混みになってしまうので困りものです。 とりあえずはランニングから再開していく形になるでしょう。頑張ってあと5ヶ月で70kg以下を達成したいところです。泳ぎたいなあ。

今twitterで話題になってるアレとは直接関係ない、一般的な話をします。 昔は遠い雲の上の存在だった芸能人やクリエイターも、最近はSNSを通じて身近な存在になりつつあり、その弊害として、その人の「あわないところ」も目にしやすくなっている。 「作者の人格と作品の品質は関係ない」と言われることも多いが、そう簡単に割り切れない人も多いだろう。 確かに、作者の人格と作品の品質は関係ない。 しかし、作者の言動によって、自分がその作品を好きだという気持ちに水を差されることがあるのも事実だ。 「作者がどんな問題を起こしても、その作品を好きであり続けろ」とは言えない。個人の気持ちの問題だからだ。 自分も好きな作品の作者がSNSでやらかすのを目撃した経験がある。 それでその作品を嫌いになったりはしないが、やっぱり気分は落ち込むので、ネットでその作品を楽しんでいる様子をシェアする頻度が少なくなる。 そして口数が減ったことで自分がその作品を好きだという確信が徐々に薄れていき、次第にフェードアウトしていく…。 ファン同士の喧嘩も起こりうる。「その作品が好きだ」という一点だけで繋がっているのだから、それ以外の主張が異なるのも当然だ。作者が作品と無関係な主張をしたとき、その主張に賛同するか反対するかでファン同士が揉める。大抵の場合どちらが正しいというわけではないので、感情論で水掛け論になる。そして外野が「○○界隈は民度が悪い」とか言い出すのだ。 「クリエイターや芸能人は政治の話をするな」なんて言うつもりはない。だが、ファンの中にはその主張に賛同したり反対する人がいて、その人たち同士で対立したり、それに乗じて荒らしに来る奴がいるというリスクを理解した上で、慎重に検討した上で意見を発信して欲しい。 安易な発言のせいで、作品の品質と無関係なところで対立が生まれるのは見ててつらいよ。

>>1ヶ月目 　 >>2ヶ月目 　 >>3ヶ月目 　 >>4ヶ月目 　 >>5ヶ月目 とうとうリングフィットアドベンチャーを始めて半年が経過しました。 最初はガチンコ設定(運動負荷24)ではじめましたが、2ヶ月目には既に30まで上げて、それからはずっと負荷30で継続してここまで来ました。 普通のゲームですらここまで継続することは珍しい自分が運動ゲームをここまで継続できたのは、ひとえにこのゲームの魅力にほかなりません。 ずっと生産が追いつかず品薄の状態が続いてるようなので、早めに手に入れられたのは幸運だったと思います。 リングフィットを始めてからというものの、今までになく健康に気を使うようになり、日々の運動や食事の管理もするようになりました。 また3月に発売されたどうぶつの森のおかげで生活リズムも改善されたので、任天堂に生かされているとしか言いようがない状況です。ありがとうございます。 さて、実を言うと今月は余り体調がよくなく、序盤こそ順調にこなしドラゴを倒しゲームクリアまで到達することが出来たのですが、4月の中旬～5月の頭まで妙な疲労感と頭痛によって運動を継続することが出来ませんでした。よって、今月の体重進捗そのものはあまり芳しくありません。 というわけでグラフをドン。 いいかげん体重も白状しましょう。現在86.1kgです。4/9時点で87.8kgだったので、1.7kgの減少になりました。グラフを見たとおり、体調を崩した中盤で停滞していますが、一応マイナスは維持できました。 そして満を持して半年間のグラフがこちら。 ゲームプレイを始めたとき、ちょうど 100kg でした。さすがにこれを晒す勇気がなかったので、しれっと隠していたんですよね。でも今では86kg、「笑えないデブ」だったのが「笑えるデブ」程度には改善されたと思います。 というわけで、 半年間リングフィットアドベンチャーを続けたら、14kg痩せました 。 もちろん、リングフィットをただ続けるだけでなく、プロテインの摂取や食事の管理も含めての成果ですが、ここまで継続できた一番の理由がリングフィットの楽しさであることは間違いありません。神ゲーです。 ここからは、この半年

>>1ヶ月目 　 >>2ヶ月目 　 >>3ヶ月目 　 >>4ヶ月目 5ヶ月続けました。休んだのはたぶん5日かな？　週6ペースで続いてると思います。 まずはグラフから。 (1目盛り0.7kg) だいたい2.5kg減ってとこですね。前回とほぼ同じペースを維持。 アドベンチャーモードの方はいよいよ最終ステージに差し掛かり、レベルも200の大台を超えました。来月にはクリアですね。噂によるとクリア後も2周目があるらしいですけど。 負荷30でずっとやってるので毎日の進みは遅いですが、充実して楽しんでいます。 そうそう、先日リングフィットにアプデが来まして、なんとリズムゲームが追加されました。本編BGMやマリオ、ゼルダ、スプラトゥーン、WiiFitの音楽に合わせてスクワットしたりリングを押し引きするゲームです。これがなかなか楽しい。ただ最高難易度はできる気がしない。あれ人間にできるのか？ それから、フィットスキル中に敵を倒しても最後まで運動を継続できる設定が追加されました。これは特に左右別のフィットスキルの左だけやって倒してしまうパターンが多かったのでありがたいですね。 あとリング君に女性ボイスが追加され、外国語ボイスにも変更されるようになりました。が、個人的に今のボイスが一番慣れ親しんでいるので当分変える予定はないですね。 なにより、アプデの余地があったということが一番嬉しいことでした。本気で1年続けたいゲームなので、今後も何か追加してくれることを期待したいですね。なんなら有料DLCでもいいですよ。 さて、先月の記事で宣言したとおり、今月はジョギングを始めてみました。 走らない週もありましたが、多いときは週2回走ったので、ひっくるめたら週1ぐらいの頻度で走ったと思います。距離としてはせいぜい2~3km、15分から30分ぐらいです。 今までの人生で自主的に走ったことは一度もありませんでしたし、以前も走ってみようとして1回やって断念したりもしていましたが、当時から10kg以上痩せた状態で走ってみると体が軽く、走ること自体に楽しみを覚えてきています。膝の加減を見つつ続けていきたいですね。 本当はプールにも行きたいんですけど、流石にこのご時世では難しいです。新型コロナが一刻も早く

4月からのルール改訂に伴う処理の変更が、3月16日に突然発表された。 https://www.yugioh-card.com/japan/notice/revision/#processing 処理の変更とは言ってしまえば裁定変更のことで、今までとは一部のカードの処理が変わるのだが、微妙に分かりにくい説明で混乱してる人も多いようなので解説しようと思う。 なお、今回の解説は事務局に直接問い合わせたわけではなく、公式サイトから読み取った自分の理解の範疇によるもののため、間違っていることがあるかもしれません。もしそのような箇所を見かけましたらコメントしてくれると幸いです。 まず、今回変更される処理は次の5つだ。 1：デッキ・エクストラデッキに(裏側で)戻ったモンスターの効果は発動しない。 2：特定の場所で発動する効果を持つモンスターの効果が発動する前にその場所を離れた場合、その効果は発動しない。 3：「○○するターン、自分は特殊召喚できない」などの誓約は、特殊召喚が無効にされた場合は特殊召喚していないものとして扱う。 4：「1ターンに1度しか特殊召喚できない」誓約を持つモンスターは、その特殊召喚が無効にされた場合同じターンに2度目の特殊召喚が可能。 5：罠モンスターは魔法・罠ゾーンを圧迫しない。 では順番に解説しよう。 1：デッキ・エクストラデッキに(裏側で)戻ったモンスターの効果は発動しない。 公式サイトにもあるように、「E・HERO アブソルートZero」を例とする。 融合・効果モンスター 星８/水属性/戦士族/攻2500/守2000 「ＨＥＲＯ」と名のついたモンスター＋水属性モンスター このカードは融合召喚でしか特殊召喚できない。 このカードの攻撃力は、フィールド上に表側表示で存在する 「Ｅ・ＨＥＲＯ アブソルートＺｅｒｏ」以外の 水属性モンスターの数×５００ポイントアップする。 このカードがフィールド上から離れた時、 相手フィールド上に存在するモンスターを全て破壊する。 今まで、アブソルートZeroは「強制脱出装置」などを受けてエクストラデッキに戻った場合、その誘発効果を発動することができた。しかし、今度からは発動自体が不可能になる(発動してから無効になるわけではないので注意)。 また、

2020年4月1日適用のリミットレギュレーションが公開された。 https://yu-gi-oh.jp/index.php?page=details&&id=773 今回はそれらのカードについて一つ一つ感想を言う記事です。 まずは変更をまとめてみよう。 (カッコ内は前回の規制) 【新禁止カード】 儀式魔人リリーサー(New) 守護竜エルピィ(New) 星杯の神子イヴ(New) 【新制限カード】 ABC－ドラゴン・バスター(New) オルフェゴール・ガラテア(準制限) オルフェゴール・ディヴェル(準制限) ジャンク・スピーダー(New) 処刑人－マキュラ(エラッタ・禁止) SPYRAL－ジーニアス(準制限) 発条空母ゼンマイティ(New) ゼンマイマジシャン(New) 超魔導竜騎士－ドラグーン・オブ・レッドアイズ(New) TG ハイパー・ライブラリアン(New) デビル・フランケン(New) 氷結界の龍 トリシューラ(New) 捕食植物ヴェルテ・アナコンダ(New) 捕食植物オフリス・スコーピオ(準制限)餅カエル(New) リンクロス(New) レッドアイズ・ダークネスメタルドラゴン(エラッタ・禁止) 簡易融合(New) トリックスター・ライトステージ(New) ブリリアント・フュージョン(New) ユニオン格納庫(New) 真紅眼融合(New) 六武の門(New) 【新準制限カード】 D-HERO ディアボリックガイ(New) ドラコネット(制限) 未界域のジャッカロープ(New) 未界域のネッシー(New) 継承の印(制限) 【制限解除カード】 トリックスター・キャンディナ(準制限) 灰流うらら(準制限) ベビケラサウルス(準制限) ユニコールの影霊衣(準制限) レディ・デバッガー(準制限) 36枚ものカードに変更が加えられる大規模な改訂となった。 禁止カード3枚はすべて無制限からの一発禁止、制限カードも23枚中17枚が無制限からの制限指定になっている。 ここまで大きな改訂になった最大の理由は、マスタールール(2020年4月1日改訂版)におけるルール変更によってパワーアップするカードが増えるからだろう。 融合・シンクロ・エクシ

>>1ヶ月目 >>2ヶ月目 >>3ヶ月目 はい、というわけで4ヶ月が経過しました。 とりあえずグラフを貼ります。 急にがくんと上がってビビったり、そのあと2週間ほど停滞して焦ったりもしましたが、最終的には-2.5kg程度の推移になりました。 そして、リングフィットを始めて 4ヶ月で10kgの減量が達成されました。 いいペースです。流石にこのペースが続くわけはない(1年で30kgも減るわけがない)とは思うけど、ちゃんと成果が出ていることは嬉しいですね。 感染症が心配なご時世なので最近はプールにも通っていないけど、代わりに有酸素運動としてジョギングをしようと思います。リングフィットを始めた当初はその場ジョギングで膝をやってしまったものだけど、流石にここまで減量すれば問題はないでしょう。 形から入るのが良いとリングフィットの豆知識でも言っていたので、こんなランニングポーチを買ってみた。 聞いたことのない中華メーカー。 amazonで900円 。 ペラッペラで薄いけど、その分走っても揺れたりしなさそうでちょうどいい。 ガチで走るわけではないのでこんなもんでいいでしょう。 携帯と小銭が入ればいいのだ。 6インチのxperia xz3も余裕で入る。 試しに15分ほど走ってみたらふくらはぎがめっちゃ筋肉痛になった。続けねば…。

>>1ヶ月目 >>2ヶ月目 リングフィットアドベンチャーを始めてから3ヶ月が経過しました。 今月も3日ほどやらない日ができてしまいましたが、それ以外は毎日やりました。 あと、今月からはあすけんというスマホアプリで毎日の食事を記録していました。 不思議なもので、摂取カロリーとPFCバランスを観測しながら食事を摂るだけで食べすぎを防ぐことができました。 というわけで今月は、先月の停滞が嘘のように成果が出たので御覧ください。 (1目盛りあたり0.9kg) 1ヶ月でおおよそ3.5kgも減量しています。先月なんだったんだほんと。 リングフィットはもちろん食事の記録がかなり効いているものだと推測します。 そして3ヶ月間の記録がこちら。 (1目盛りあたり2kg) 3ヶ月でほぼ7kgの減量 になりました。 こうしてみるとやっぱり今月のペースだけやたら早いですね。 正月太りを挽回して有り余るペースで減量できています。 毎日運動し、適切な食事を取れば、当たり前なんですが、痩せるんですよね。 実を言うと、今まで太ってばかりでまともに痩せる経験をしたことがないので、いろいろと新鮮な感覚を味わっています。 ズボンがぶかぶかになって買い換えるなんて人生で始めてだし、背中～肩周りが引き締まったのでシャツの袖がめっちゃ余る。デブの萌え袖ってなんやねん。 というわけで、「リングフィットアドベンチャー3ヶ月続けたら7kg痩せた話」でした。 正直、人体実験と銘打ってリングフィット生活を始めた時はここまではっきりと成果が現れるとは思ってませんでした。 始めた時には負荷24でヒイヒイ言いながらやってた運動も、現在もヒイヒイ言ってはいますが負荷30でそれなりにこなせるようになりました。 そして、 適度な運動は適切な食事と組み合わせることで最大の効果を発揮する ということを実感しました。 あと、何事にも飽き性で続かない自分が3ヶ月も毎日同じゲームをプレイするというのは相当な奇跡に近いと思います。前も言ったけど、単純にゲームとして面白いのがリングフィットの最大の長所です。 これからも続けます。また1ヶ月後に進捗報告しますよ。 みんな

遊戯王OCGでマドルチェカードが初めて登場したのは2012年4月、「RETURN OF THE DUELIST」に収録されたところから。 メインデッキのマドルチェは破壊された場合にデッキに戻るという共通効果を持っており、墓地にモンスターがいないことで効果を発揮するカードと組み合わせるというコンセプトだった。 当時俺はこのパックを箱で買ってマドルチェを組み始めたのだが、次弾の「ABYSS RISING」の追加を含めてもあまり強いデッキとは言えなかった。 「クイーンマドルチェ・ティアラミス」は当時としては破格の「 対象を取らない・デッキバウンス 」という効果を持つモンスターであり、 その除去能力は「氷結界の龍 トリシューラ」に勝るとも劣らない と言われた。しかし肝心の召喚条件が「☆4マドルチェ×2体」と若干難しく、また効果を発動するにはマドルチェが墓地に1体以上存在しなければならないという制約により、当時準制限～制限カードだった「血の代償」を用いて☆4マドルチェを並べたり、あえて☆3マドルチェから「M.X－セイバー インヴォーカー」を経由することにより墓地にマドルチェを落としつつ☆4マドルチェを確保するなど、涙ぐましい努力により「ティアラミス」のワンチャンを通すことを狙っていた。 そんなマドルチェだったが、2013年2月の「LOAD OF THE TACHYON GALAXY」で「マドルチェ・ホーットケーキ」「魔導人形の夜」、2014年2月の「PRIMAL ORIGIN」で「マドルチェ・エンジェリー」、2015年2月の「クロスオーバー・ソウルズ」で「マドルチェ・プリンセス・ショコ・ア・ラ・モード」と、概ね一年に一度のペースで強化されており( ピョコレートは忘れろ )、そのたびにじわじわと強く、というか ぶっちゃけ「ティアラミス」のワンチャンを通してワンキルするだけのデッキ としての完成度を上げていったのだが、それ以降はしばらく強化が途絶えてしまった。 直接の強化が途絶えたとは言っても、ARCVで登場した捕食植物を混ぜてランク3を作りやすくしたりとデッキの強化は検討されてはいたが、いかんせん過去のデッキという印象が否めない状態が続いていた。 そんな折、10期の2017年11月に発売した「LINK VRAINS

例によって1週間遅れの感想記事。 正直これを書くのが毎週負担なのでもういっそやめたほうがいいかもしれない。 前回・前々回は総集編だったので言うこともなし。 今回は王様が過労死するところからスタート。 イシュタルとともに冥界に下り、門のクイズに答えながらエレシュキガルにご対面…というところまで。 エレちゃんクイズは完全にギャグで流す感じなんですね。原作だと微妙に笑い飛ばせないクイズもあったような気がするけど。 最後に登場したエレシュキガルはゴーストの姿。原作通りといえば原作通りなんだけど、ここはやっぱり後に実装されたサーヴァントとしてのエレシュキガルの戦闘シーンに期待したいところだが、このアニメ悪い意味で遊びがないというか、ファンサービスに欠ける気がするんだよなあ(王様がスプリガンに蹴られるシーンがカットされたのを根に持ってる)。 そんな感じ。

昨年11月5日に購入し、2ヶ月が経過しました。 今月は毎日欠かさずというわけにはいかず、1ヶ月間で5,6日ほどやらない日が発生してしまいましたが、まあおおむね継続したといっていいのではないでしょうか。 実を言うと、今月は体重にそれほど変化が出ていません。こちらをどうぞ。 (1目盛りは0.4kg) はい。正直貼る意味もなさそうだしこの記事を書くのも迷うぐらい、数字の成果は出てません。 変化がない理由として考えられるのが、まず、このゲームが筋トレ中心であること。 近所の市民プールが休業中で通えなかったこと。 正月に食べすぎたこと。 これらの要因が挙げられます。 とはいえ、まったく何の実感もないかと言えばそうではなく、例によってサイズを測ったわけではないですが、足が少し細くなった気がします。気がする、というか年末に掃除して出てきた、太って着れなくなった服がまた着れるようになっていたので、痩せてはいるんです。確実に。 体重が変わってないのに体型が変わっているということは、脂肪が減った分筋肉が増えてるんだと思います。筋肉のほうが密度が高いので。ただ、ここまで変化がないのはちょっと焦ります。 数字で一喜一憂するべきではないとも言えますが、この状況では言い訳にしかなっていない。 思うに、今まで運動不足だった分の効果は既に使い果たしたということでしょう。これ以上は生活習慣の改善も本格的に始める必要がありそうです。というわけで、手始めに食事を記録することにしました(いままでやってなかったのか)。カロリーと三大栄養素の摂取量を把握するだけでもだいぶ食事のコントロールができそうです。